私が目指すカウンセリング

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❶感情のセルフコントロールができるようになること
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嬉しい・悲しい・楽しい・苦しいイライラする・寂しい…など

色んな感情が湧き上がって忙しい人も
あまり感情表現が得意でない人も
いると思いますが

自分が今、どんな気持ちでいるのかちゃんと気づいて受け止めることから
感情のセルフコントロールは始まります。

穏やかな生活を送るのには欠かせないスキルだと私は思い知りました。笑

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❷自分を大切にできるようになること
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これね、当たり前じゃん！って思う人も
よく意味がわからない…って思う人も
いるかもしれません。

私は後者でした。
今は結構自分大事にしてます…♡

自分を大事にするって当たり前のことかもしれないけど
それができない、わからないって思っているそこのあなた
まだまだ伸びしろありますよ(*´꒳`*)

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❸自分の価値を認め、高めることができるようになること
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就職・転職・結婚・妊娠・出産・加齢などで
環境も体調も体型も嗜好もとにかく変わる！

我慢することも諦めることもいっぱい。
こんなはずじゃなかったとか今更もう遅いとか
そんなふうに思うこともあったけど

今日が一番若い！
私の人生は私が生きる！
せっかく生きるなら大好きな自分で生きたい！

そういうオトナ女子に私はなる(*´꒳`*)

カウンセリングを受けている方、検討している方
それぞれにお悩みや目的が違うと思います。
ご自分に合ったカウンセラーと出会えますように…

最後までお読みいただきありがとうございました♡

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☑︎子育ての悩み
☑︎夫婦関係の悩み
☑︎人間関係の悩み

を改善、解決に向けてsalon de macomo で
新たな一歩を踏み出してみませんか(*´艸`)

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オトナ女子の隠れ家サロン
　salon de macomo
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📍事業内容
・カラーセラピー
・交流分析
・リフレーミングカード
などを用いたセラピーに重点をおいたカウンセリングサロン。
女性専用です。

📍場所
静岡市葵区瀬名川2丁目
詳細はご予約時にお伝えしております

📍駐車場
１台（無料）あり

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